体育培训班
网球
初级班
经常从事网球运动可增强体质，促进身心全面发展，能有效地提高中枢神经系统的反应能力，改善心血管系统的机能，并能有效地发展速度、力量素质，增强协调性和提高耐久力，提高动作速度和活动能力，还能发展人的机智勇敢、沉着冷静、敢于拼搏的优良心理素质，因此，网球运动具有较高的健身锻炼价值。
网球培训现开设网球初级班课程，国家级运动员为您教授正手握拍法和正手击球（10个以上）、反手握拍法和反手击球（10个以上）、步法与移动、发球、截击球。小班授课，教学方式灵活多样，12课时只需600元，欢迎网球爱好者报名学习！
培训特色：
1、教练手把手的悉心辅导，助您技术迅速提高；
2、由具有网球教练资格证书的国家级男女运动员执教，理论扎实，技术规范，教学经验丰富。中心根据不同的培训形式安排最合适的教练授课；
3、教练根据学员实际情况和要求，量身制订针对性教学计划，有效的提高学习效率；
4、凡在本中心报名的学员在购买本中心网拍及配套用品时，均可享受会员特价。
上课时间：
1.平时班：每周1—周五 晚6：30——9：00（仅限南大教学点）
2.周末班：早8：00——晚9：00均可上课。
提高班
★ 网动球速快，变化多，健身性、趣味性强，时尚高雅，运动量可大可小，是一项男女老少皆宜的体育项目。
经常从事网球运动可增强体质，促进身心全面发展，能有效地提高中枢神经系统的反应能力，改善心血管系统的机能，并能有效地发展速度、力量素质，增强协调性和提高耐久力，提高动作速度和活动能力，还能发展人的机智勇敢、沉着冷静、敢于拼搏的优良心理素质，因此，网球运动具有较高的健身锻炼价值。
网球培训现开设网球提高班课程，国家级运动员为您教授正手击球（30个以上）、反手击球（30个以上）、挑高球、高压球、放小球、反弹球。小班授课，教学方式灵活多样，12课时只需800元，欢迎网球爱好者报名学习！
培训特色：
1、教练手把手的悉心辅导，助您技术迅速提高；
2、由具有网球教练资格证书的国家级男女运动员执教，理论扎实，技术规范，教学经验丰富。中心根据不同的培训形式安排最合适的教练授课；
3、教练根据学员实际情况和要求，量身制订针对性教学计划，有效的提高学习效率；
4、凡在本中心报名的学员在购买本中心网拍及配套用品时，均可享受会员特价。
上课时间：
1.平时班：每周1—周五 晚6：30——9：00（仅限南大教学点）
2.周末班：早8：00——晚9：00均可上课。
亲情班
网球运动可增强体质，促进身心全面发展，能有效地提高中枢神经系统的反应能力，改善心血管系统的机能，并能有效地发展速度、力量素质，增强协调性和提高耐久力，提高动作速度和活动能力，还能发展人的机智勇敢、沉着冷静、敢于拼搏的优良心理素质，您有什么良好的嗜好吗？您想永保青春活力吗？您想缓解工作压力吗?您想提高朋友见的感情吗
您是否拥有一种既能让你保持旺盛的精力，去从容面对当今学习、工作以及都市生活带来的沉重的压力，又能让你广交不俗之友、终生受益的兴趣爱好呢？
若还没有，何不试试打打网球呢？
也许你从未打过网球，但非常羡慕网球运动员矫健的身姿，梦想自己有一天也能打一手优雅的网球；
也许你从未学过网球，约了个跟你一样从未学过网球的朋友，兴致勃勃地踏进网球场，这才发现：这绿绒绒的网球怎么满场乱飞，就是不听自己的话呢？只要你掌握了打网球的奥妙，你也能潇洒自如地活跃在网球场上，去感受那挥汗如雨的痛快，去体会那力与美的融合，去倾听那让全身细胞都为之兴奋的悦耳的击球声！
打一手漂亮的网球，让你广交各界朋友，拓展你的人生之路！
打一手漂亮的网球，让你成为社区里一道亮丽动人的风景线！
打一手漂亮的网球，让你成为同学、同事、朋友中最受欢迎的人！
打一手漂亮的网球，让你成为一个内心充满阳光、健康快乐一生的人！因此，网球运动具有较高的健身锻炼价值。
网球培训现开设网球亲情班课程，上课时间自定，由国家级运动教练执教，12课时1200元，您就可以和家人一起学习在轻松中学习这项高雅、时尚的健身运动了。
欢迎前来报名学习！
培训特色：
1、教练手把手的悉心辅导，助您技术迅速提高；
2、由具有网球教练资格证书的国家级男女运动员执教，理论扎实，技术规范，教学经验丰富。中心根据不同的培训形式安排最合适的教练授课；
3、教练根据学员实际情况和要求，量身制订针对性教学计划，有效的提高学习效率；
4、凡在本中心报名的学员在购买本中心网拍及配套用品时，均可享受会员特价。
上课时间：
1.平时班：每周1—周五 晚6：30——9：00（仅限南师教学点）
2.周末班：早8：00——晚9：00均可上课。
游泳
少儿短训班
★ 游泳不仅可以增强体质，预防感冒，刺激并促进血液循环和新陈代谢，提高体温调节的灵敏度；而且从小参加游泳锻炼还可以促进心血管系统的发育，这一点是其它运动项目不可替代的；
游泳培训针对广大少儿游泳爱好者特别设了少儿短训班：12课时只需四百元学费包会一种泳姿。国家级游泳教练每班设4～6人；欢迎广大少儿游泳爱好者踊跃报名参加！
备注：学员自带泳衣、门票自付
上课时间：
1.平时班：每周1—周五 晚6：30——8：30,也可以隔日上课
2.周末班：每周六、日下午2：00——6：00点上课。
少儿长训班
游泳不仅可以增强体质，预防感冒，刺激并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度，而且从小参加游泳锻炼还可以促进心血管系统的发育，这一点是其它运动项目不可替代的；
游泳培训针对这一生理特点特推出少儿长训班：每期30课时只需1000元学费；国家级专业游泳教练每班设4～6人；包会四种泳姿。欢迎广大少儿游泳爱好者勇跃报名参加！
备注：学员自带泳衣、门票自付
上课时间：
1.平时班：每周1—周五 晚6：30—8：30,也可以隔日上课
2.周末班：每周六、日下午2：00—6：00点上课。
乒乓球
★乒乓球是中国人引为自豪的“国球”，世界各国都称中国是久盛不衰的“乒乓王国”。乒乓球运动集健身性、竞技性、娱乐性于一体，具有很好的健身价值，而且危险性最小，趣味性最强。现在的人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”。
★乒乓球运动不仅能够促进智力水平、操作能力的提高，而且能够增强自信心、独立性和思维敏捷性。在促进新陈代谢的同时，使人体的循环、呼吸系统的活动大大加强，并能改善心肌供血功能，使心肌变得发达、有力，还能使心脏容量和重量都增加。培养克服困难，坚持到底，顽强拼搏的精神。在困难中把意志品质磨练的更加坚强，认识到只有知难而上，勇于迎接并能够战胜困难的人，才能获得优良的成绩。
基于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值，本着为全民健身服务的宗旨，南京吾动乒乓球培训开设了乒乓球初级培训班，小班授课，每班4～6个人；教学方式灵活多样，有国家级教练为您量身定做教学方案；让您在12课时内熟练掌握：正手攻球（30-50板）、反手攻球（30-50板）发球：正手上旋、反手上旋、下旋球搓球：（10个以上）步伐：并步、上步、碎步左推右攻、直拍横打。欢迎广大乒乓球爱好者前来报名学习！12课时只需500元。
上课时间：
1.平时班：每周1—周五 晚6：30——9：00,也可以隔日上课
2.周末班：早8：00——晚9：00均可上课。
羽毛球
羽毛球是同大自然之间的格斗。打过羽毛球的人都知道这项运动实际上是人们自身与动物的羽毛、风、温度、湿度、光线、等大自然的产物为对手之间的格斗。
羽毛球不是简单的运动，只有具备非凡毅力的人才能打好。它的速度可达320－330公里／小时；球的飞行方向、线路、落点时常变幻莫测，要求运动员的两只脚不停地在本场区内的35平方米的场地内不断地随球奔跑，向前、向后、向左、向右，有时还要同一方向重复奔跑，并边跑边挥动球拍击球，其距离可达3000米以上！
羽毛球可增强体质，丰富思想。经常打羽毛球，可以增强体质同，可以发展人体的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上、下肢的活动能力，促进内脏器官的功能，使身体得到全面的发展。
羽毛球是目前国内最普及的一项体育运动，深受大众的喜爱，有着广泛的大众基础。羽毛球运动可以锻炼身体的爆发力，它集大众性，趣味性、娱乐性于一体，是一项很棒的体育项目。南京吾动体育培训现推出多种羽毛球培训课程。初级班：12课时只需500元，小班化教学每班限4-6人；教学内容丰富：握拍法、发球与接发球、高远球、正反手挑球、发球后的起动及左右步法、网前球的基本步法、综合训练等。欢迎广大羽毛球爱好者踊跃报名参加！
上课时间：
1.平时班：每周1—周五 晚6：30——9：00,也可以隔日上课
2.周末班：早8：00——晚9：00均可上课。
亲情班
羽毛球是同大自然之间的格斗。打过羽毛球的人都知道这项运动实际上是人们自身与动物的羽毛、风、温度、湿度、光线、等大自然的产物为对手之间的格斗。
羽毛球不是简单的运动，只有具备非凡毅力的人才能打好。它的速度可达320－330公里／小时；球的飞行方向、线路、落点时常变幻莫测，要求运动员的两只脚不停地在本场区内的35平方米的场地内不断地随球奔跑，向前、向后、向左、向右，有时还要同一方向重复奔跑，并边跑边挥动球拍击球，其距离可达3000米以上！
羽毛球可增强体质，丰富思想。经常打羽毛球，可以增强体质同，可以发展人体的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上、下肢的活动能力，促进内脏器官的功能，使身体得到全面的发展。
羽毛球是目前国内最普及的一项体育运动，深受大众的喜爱，有着广泛的大众基础。羽毛球运动可以锻炼身体的爆发力，它集大众性，趣味性、娱乐性于一体，是一项很棒的体育项目。南京康之杰体育培训现推出多种羽毛球培训课程。羽毛球亲情班：每期10课时1000元，具有多年教学经验的国家羽毛球专项运动员执教。注：是一个教练就带您和您的亲人.时间可以自己定，必须是情侣.夫妻.父子.母子。欢迎广大羽毛球爱好者踊跃报名参加！
上课时间：
1.平时班：每周1—周五 晚6：30——9：00,也可以隔日上课
2.周末班：早8：00——晚9：00均可上课。
篮球班
欢迎少年儿童报名。
周末班、上课时间：每周1次（周日上午9--11）
费 用：每月300元。团报优惠。
暑期班、上课时间：星期一、三、五、星期天（四周/期）
网球之员工福利年卡
福利中心承接单位或团体培训学习
本中心网球班针对公司/单位团队的性质开设的；可根据各个公司不同的要求制定不同的网球教学课程.也可根据公司要求配合公司给员工制定长期运动训练计划。世界上只有健康是自己的，有了健康的身体才能享受美好的生活和工作；工作压力大、心情烦燥、时间紧张、缺乏锻炼、集体观念不到位等是每个单位／公司员工常有的共同特点。我部专们为此提供良好环境；双休日黄金时段的网球培训，在这里您可以尽情挥洒汗水与激情，体验户外高雅运动的无穷魅力！在有限的业余时间中有效的锻炼身体，并通过网球运动认识更多的朋友，在娱乐交流中得到提升，使之更优质地投入到每天的工作中得到更好的发挥和发展.
网球是个很不错的健身项目，大家聚在一起新手可以得到学习，高手可以切磋技术。
我们的课程安排：
80个课时带教练
年卡：｛ 10人起报(限企业性质)、6个人一班、2800元/人
80个课时不带教练
备注：卡有效期从购买日期起限12个月；赠网球拍一把。
网球之员工半年卡
福利中心承接单位或团体培训学习
本中心网球班针对公司/单位团队的性质开设的；可根据各个公司不同的要求制定不同的网球教学课程.也可根据公司要求配合公司给员工制定长期运动训练计划。世界上只有健康是自己的，有了健康的身体才能享受美好的生活和工作；工作压力大、心情烦燥、时间紧张、缺乏锻炼、集体观念不到位等是每个单位／公司员工常有的共同特点。我部专们为此提供良好环境；双休日黄金时段的网球培训，在这里您可以尽情挥洒汗水与激情，体验户外高雅运动的无穷魅力！在有限的业余时间中有效的锻炼身体，并通过网球运动认识更多的朋友，在娱乐交流中得到提升，使之更优质地投入到每天的工作中得到更好的发挥和发展.
网球是个很不错的健身项目，大家聚在一起新手可以得到学习，高手可以切磋技术。
我们的课程安排：
40个课时带教练
半年卡：｛ 10人起报(限企业性质)、6个人一班、1600元/人
40个课时不带教练
备注：卡有效期从购买日期起限6个月
网球之员工福利季卡
福利中心承接单位或团体培训学习
本中心网球班针对公司/单位团队的性质开设的；可根据各个公司不同的要求制定不同的网球教学课程.也可根据公司要求配合公司给员工制定长期运动训练计划。世界上只有健康是自己的，有了健康的身体才能享受美好的生活和工作；工作压力大、心情烦燥、时间紧张、缺乏锻炼、集体观念不到位等是每个单位／公司员工常有的共同特点。我部专们为此提供良好环境；双休日黄金时段的网球培训，在这里您可以尽情挥洒汗水与激情，体验户外高雅运动的无穷魅力！在有限的业余时间中有效的锻炼身体，并通过网球运动认识更多的朋友，在娱乐交流中得到提升，使之更优质地投入到每天的工作中得到更好的发挥和发展.
网球是个很不错的健身项目，大家聚在一起新手可以得到学习，高手可以切磋技术。
我们的课程安排：
20个课时带教练
季卡：｛ 10人起报(限企业性质)、6个人一班、800元/人
20个课时不带教练
备注：卡有效期从购买日期起限3个月
羽毛球之员工福利年卡
承接单位或团体培训学习
本中心羽毛球班针对公司/单位团队的性质开设的；可根据各个公司不同的要求制定不同的羽毛球教学课程.也可根据公司要求配合公司给员工制定长期运动训练计划。世界上只有健康是自己的，有了健康的身体才能享受美好的生活和工作；工作压力大、心情烦燥、时间紧张、缺乏锻炼、集体观念不到位等是每个单位／公司员工常有的共同特点。我部专们为此提供良好环境；双休日黄金时段的羽毛球培训，在这里您可以尽情挥洒汗水与激情，体验户外高雅运动的无穷魅力！在有限的业余时间中有效的锻炼身体，并通过羽毛球运动认识更多的朋友，在娱乐交流中得到提升，使之更优质地投入到每天的工作中得到更好的发挥和发展.
羽毛球是个很不错的健身项目，大家聚在一起新手可以得到学习，高手可以切磋技术。
我们的课程安排：
80个课时带教练
年卡：｛ 10人起报(限企业性质)、6人一班、3200元/人
80个课时不带教练
备注：卡有效期从购买日期起限12个月；赠羽毛球拍一把。
半年卡
承接单位或团体培训学习
本中心羽毛球班针对公司/单位团队的性质开设的；可根据各个公司不同的要求制定不同的羽毛球教学课程.也可根据公司要求配合公司给员工制定长期运动训练计划。世界上只有健康是自己的，有了健康的身体才能享受美好的生活和工作；工作压力大、心情烦燥、时间紧张、缺乏锻炼、集体观念不到位等是每个单位／公司员工常有的共同特点。我部专们为此提供良好环境；双休日黄金时段的羽毛球培训，在这里您可以尽情挥洒汗水与激情，体验户外高雅运动的无穷魅力！在有限的业余时间中有效的锻炼身体，并通过羽毛球运动认识更多的朋友，在娱乐交流中得到提升，使之更优质地投入到每天的工作中得到更好的发挥和发展.
羽毛球是个很不错的健身项目，大家聚在一起新手可以得到学习，高手可以切磋技术。
我们的课程安排：
40个课时带教练
半年卡：｛ 10人起报(限企业性质)、6人一班、1600元/人
40个课时不带教练
备注：卡有效期从购买日期起限6个月
体育辅导班
健康体育锻炼辅导班 根据教育部和省教育厅的要求，南京市初中毕业生升学体育考查成绩将记入升学总分。然而现在学校的体育课往往满足不了我们孩子的身体对运动的需要。而孩子的课外体育活动时间往往被看电视、打电子游戏、玩电脑、紧张的学习等等一些不利于孩子健康的活动所代替，全国中学生体制正在逐年下降：小胖墩、近视眼、体质差、抵抗力低正在困扰新时代的青少年儿童。为了使您的孩子有一个健康的体魄，以及在升学考试中不被别人拉分，我们特开设了这样一个特殊的辅导班。 1 招生对象： 南京市的中小学生 2 要求： 身体健康；无先天性疾病（如心脏病等）。 3 授课内容： 主要分为：田径、篮球、排球、足球、羽毛球、各种体育游戏。学生到时可以按自己的兴趣或需要选择 。（球类器械自备） 4 开课时间： 每天下午4点—6点，但为保证训练的系统性和效果的明显性，建议每周至少4—5次。 5 开课地点： 南京师范大学随园校区（宁海路122号） 6 收费： 每次课40元
